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图文·资讯 | 81岁大爷跑400米用时1分31秒,已坚持跑步20年

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(图片来源▲华商报)


81岁大爷跑400米用时1分31秒,已坚持跑步20年
日前,根据《华商报》的报道,81岁大爷黄须进,酷爱跑400米,已经坚持了20年的时间,并且速度也很快!据报道,黄大爷从小就喜欢蹦蹦跳跳,无论是跑步还是跳远,都成为了大爷的爱好。




(视频来源▲华商报)


为了对大爷进行报道,记者还对大爷一天的训练日常进行了跟踪报道。运动前,大爷会先进行高抬腿、蹲起等热身,长达40分钟。随后便换上跑鞋,拿出秒表准备开跑。40分钟的热身,81岁还能跑,不是没有理由的。


(图片来源▲华商报)


大爷对自己也十分严格,还给自己设定了及格线,400米跑进1分34秒,才算得上是及格。当天,大爷的400米以1分31秒的时间完成。


(图片来源▲华商报)


小编换算了一下,差不多3分47秒/公里的配速跑400米,这个速度小编也是达不到呀图片

前有老大爷驰骋马拉松赛场拼耐力,后有老大爷橡胶跑道拼速度。年轻人:我太难了。

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